月子里可以吃魚腥草，但要注意適量、注意食用方法和個體差異。

月子里可以吃魚腥草。從西醫營養學的角度看，魚腥草中含有豐富的魚腥草素，具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。因此，月子里的女性吃魚腥草，有助于防治產后感染，有利于產后恢復。

需要注意的是，魚腥草是一種中藥，具有一定的藥性。因此，在月子里吃魚腥草時需要注意以下幾點：

適量食用：雖然魚腥草有很多好處，但也不能過量食用，以免引起不適。

注意食用方法：魚腥草可以煮水喝，也可以涼拌著吃。無論哪種食用方法，都要注意衛生，避免感染。

個體差異：每個人的體質不同，對魚腥草的反應也可能不同。如果在食用魚腥草后出現不適，應及時停止食用，并咨詢醫生的意見。

總之，月子里的女性可以根據自己的身體狀況，適量食用魚腥草。同時，也要注意飲食的均衡和多樣化，以保證身體的健康和恢復。