感冒時能否吃雞蛋和魚類因人而異。

一、消化能力方面。感冒急性發作時，胃腸道消化能力下降，而雞蛋和魚肉富含蛋白質，不易消化，會加重胃腸道負擔。但在恢復期間，大部分患者適當食用可增加營養、增強體質，利于感冒康復。

1.雞蛋和魚類是高蛋白食物，進入胃腸道需足夠動力消化，感冒患者可能胃動力不足、腸胃蠕動差，進食后會增加身體分解和代謝負擔，易使身體產生大量熱量，可能導致本就虛弱的感冒患者出現發熱等癥狀。

2.感冒后患者身體常虛弱或營養不足，此時適當食用雞蛋和魚類能補充機體蛋白，增強個人免疫力，有助于感冒恢復。

二、飲食建議方面。感冒患者宜清淡飲食，多吃蔬菜和水果以補充維生素C，加快新陳代謝，促進對病原體的清除。

總之，感冒患者對于雞蛋和魚類的食用要根據自身情況來判斷，同時要注意清淡飲食和營養均衡，以促進身體的恢復。