扁桃體一度腫大是否嚴重需依據患者癥狀判斷。若患者無其他臨床癥狀，通常不嚴重；但若伴有睡眠打鼾、呼吸暫停等癥狀，則較為嚴重，應及時醫治。

一、生理性肥大情況：患者扁桃體一度腫大且無其他臨床癥狀，可能是生理性肥大。這種一般問題不大，無需特殊處理，對身體影響較小。

二、伴有其他癥狀情況：當扁桃體肥大并伴有睡眠打鼾、呼吸暫停、張口呼吸，或因扁桃體反復發炎而引發系統性并發癥，如分泌性中耳炎、心臟病、類風濕性關節炎等，病情就相對嚴重。此時需要及時治療，必要時進行藥物治療和手術，若一年內發作三次以上，建議手術。在治療期間，還應注意飲食，飲食要清淡，多喝水，不可吃刺激性食物。也可在醫生指導下飲用冬凌草，效果良好，能預防發作。

總之，扁桃體一度腫大的嚴重程度要結合具體癥狀來看，有癥狀時要積極治療并做好相關護理。