坐月子期間可以刷牙，但要選軟毛牙刷，用溫水，輕輕刷牙，飯后刷，定期換牙刷。

產婦在月子期間，身體虛弱，抵抗力下降，口腔衛生尤為重要。如果不刷牙，食物殘渣會在口腔內滋生細菌，導致口腔感染，影響產婦的身體健康。但是，產婦在刷牙時需要注意以下幾點：

1.選擇軟毛牙刷：產婦的牙齦比較敏感，選擇軟毛牙刷可以減少對牙齦的刺激。

2.溫水刷牙：用溫水刷牙可以避免刺激牙齦，同時也可以使牙膏更好地發揮作用。

3.輕輕刷牙：刷牙時不要用力過猛，以免損傷牙齦和牙齒。

4.飯后刷牙：產婦在飯后應該及時刷牙，保持口腔清潔。

5.定期更換牙刷：牙刷使用一段時間后，刷毛會變形，影響清潔效果，因此需要定期更換牙刷。

總之，產婦在月子期間可以刷牙，但需要注意選擇合適的牙刷和刷牙方式，保持口腔清潔，預防口腔感染。