緩解智齒牙疼的方法包括藥物治療、口腔清潔、冷敷、就醫治療等。特殊人群需在醫生指導下治療，持續疼痛或伴有其他癥狀需及時就醫。

1.藥物治療

在醫生的指導下，可以使用一些藥物來緩解牙疼，如止痛藥、消炎藥等。

2.口腔清潔

保持口腔清潔，定期刷牙、使用牙線和漱口水，可以減少口腔細菌的滋生，緩解牙疼。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以緩解牙疼。

4.就醫治療

如果牙疼嚴重，藥物治療和口腔清潔無法緩解，需要及時就醫，進行進一步的治療，如拔牙等。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，智齒牙疼的治療方法可能會有所不同，需要在醫生的指導下進行治療。同時，如果智齒牙疼持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、腫脹等，需要及時就醫，以免延誤病情。