要快速解決牙床疼痛，可以嘗試以下方法：使用藥物、保持口腔清潔、冷敷或熱敷、及時就醫治療。特殊人群應在醫生指導下使用藥物，定期口腔檢查和清潔有助于預防牙床疼痛。

1.使用藥物

可以在醫生的指導下使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛。

2.清潔口腔

保持口腔清潔，使用鹽水漱口，有助于減輕疼痛和炎癥。

3.冷敷或熱敷

用冰袋或熱毛巾敷在牙痛部位，每次敷15-20分鐘，可緩解疼痛。

4.就醫治療

如果疼痛嚴重或持續時間較長，應及時就醫，進行根管治療、拔牙等治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。同時，定期口腔檢查和清潔也有助于預防牙床疼痛的發生。如果疼痛持續不減或出現其他異常癥狀，應及時就醫。