經常出現牙出血可能是牙齦炎或牙周炎、牙結石、刷牙方式不正確、缺乏維生素C、血液系統疾病等原因引起，如有必要需就醫檢查并治療，日常應保持口腔清潔、正確刷牙、多吃果蔬。孕婦和高血壓患者出現牙出血應及時就醫。

1.牙齦炎或牙周炎

2.牙結石

3.刷牙方式不正確

4.缺乏維生素C

5.血液系統疾病

如果經常出現牙出血的情況，建議及時就醫，進行詳細的口腔檢查和血液檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應注意保持口腔清潔，正確刷牙，定期洗牙，多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果。對于孕婦和高血壓患者，如果出現牙出血，應更加重視，及時就醫，以確保自身和胎兒的健康。