甲狀腺疼和喉嚨痛的位置相近，許多患者難以區分，可通過疼痛位置、不適癥狀等來辨別。

一、疼痛位置

甲狀腺位于喉結稍下方軟組織的甲狀軟骨兩側，甲狀腺發病時頸部兩邊會有痛感。而甲狀軟骨及其肌肉組織被稱為外喉部，喉腔為下咽喉部，其發病是在頸部中間產生疼痛。由此能依據疼痛位置判斷是甲狀腺疼還是喉嚨疼。

二、不適癥狀

1.甲狀腺疼通常由甲狀腺疾病引起，如橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺結節、甲狀腺囊內出血等。這類患者除了甲狀腺疼，還可能伴有一些其他癥狀，比如飲食異常、排泄異常、精神異常等，部分患者能觸摸到腫大的甲狀腺，甚至用肉眼也可觀察到。

2.喉嚨痛多因支氣管炎、咽喉炎、病毒性感冒等導致，患者會出現咳嗽、咳痰、發熱、呼吸困難、流鼻涕、聲音沙啞等不適癥狀。

兩種疾病的癥狀截然不同，根據這些癥狀能夠明確地區分。

總之，通過對疼痛位置和不適癥狀的仔細分析，可較為準確地區分甲狀腺疼和喉嚨痛。