妊娠糖尿病患者適量食用草莓的相關要點：

一、建議用量

50g（約2～3個）/天。

二、營養成分

草莓含有維生素、微量元素、有機酸、胡蘿卜素等。

三、食用好處

妊娠糖尿病患者適當吃草莓能補充所需營養物質，且草莓不屬于高糖分食物，一般不會影響血糖值控制，也不會對胎兒造成不良影響。

四、食用注意

不可過量食用，否則可能加重胃腸消化負擔，引起腹脹、消化不良等胃腸不適；草莓富含粗纖維，可促進腸道蠕動，經常腹瀉的人食用可能會導致腹瀉加重；草莓含較多草酸鈣，尿路結石人群食用可能加重病情。

五、其他事項

妊娠糖尿病患者要定期測量血糖，包括飯后2小時血糖以及空腹血糖，嚴格控制血糖水平并保持穩定；養成良好的睡眠習慣，早睡早起；適當進行運動，避免過度勞累。

總之，妊娠糖尿病患者可以適量吃草莓，但要注意食用量和自身身體狀況，同時要做好血糖監測和日常保健，以維持身體的良好狀態。