甲減患者若想成功瘦下來，需做到堅持服藥以控制好甲狀腺功能，同時還要控制飲食以及加強鍛煉，具體如下：

一、堅持服藥，控制好甲功：

甲狀腺功能減退癥簡稱甲減，它是由于多種原因導致甲狀腺激素產生不足或甲狀腺激素作用減弱，進而引發的全身低代謝綜合征。因為代謝減緩，患者會出現諸如乏力、畏寒、皮膚干燥、面部水腫以及體重增加等癥狀。所以，甲減患者需要在內分泌科醫生的指導下，持之以恒地進行補充左甲狀腺素鈉片的替代治療，并且定期復查甲狀腺功能，將甲狀腺功能控制在達標水平，如此才能緩解包括體重增加在內的各種癥狀。

二、控制飲食，加強鍛煉：

鑒于甲減會使患者的代謝變慢。故而，想要有效控制體重，同樣需要控制飲食，減少油炸食品、甜食等高熱量食物的攝入，并且要堅持不懈地進行體育鍛煉等。

總之，甲減患者要實現體重減輕，需要在保證甲狀腺功能正常的基礎上，合理安排飲食和加強運動。