一般來說，緩解血脂濃可通過多種方式，包括日常護理、運動以及藥物治療等。具體如下：

一、日常護理：

1.補充水分：若患者血脂濃稠，應多飲水以補充水分。

2.飲食調整：要避免食用油炸、辛辣食物，如炸雞、辣椒、大蒜等，而應以清淡飲食為主，可多吃新鮮蔬菜、水果，像白菜、芹菜、蘋果等。

二、運動：

患者進行運動鍛煉可增加消耗，能改善身體脂質代謝，避免體脂和血脂增多。適度的運動，如跑步、跳繩等，有助于使血脂含量恢復正常水平。

三、藥物治療：

患者可在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物來進行治療。

此外，還有如中醫辨證療法等其他方式。需注意的是，應嚴格遵醫囑用藥，不可自行用藥，也不能擅自增減藥物用量。

血脂濃可通過上述多種途徑進行緩解，不同方式都有其重要作用和意義，患者應根據自身實際情況合理選擇并遵醫囑進行。