糖尿病人可以喝牛奶嘛問
2025年04月16日 16:25:01
病情描述:
糖尿病人可以喝牛奶嘛
醫生回答(1) 答
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一般情況下,糖尿病人是可以喝牛奶的。以下具體展開說明:
一、牛奶的營養與功效
牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養物質,有著安眠、補鈣、美容養顏等功效。
二、對糖尿病人的影響
牛奶中的含糖量對血糖影響較小,而且喝牛奶能促進鈣的吸收,這對糖尿病人病情的恢復有一定幫助。
三、飲用的注意事項
糖尿病人雖能喝牛奶,但建議選擇脫脂或低脂牛奶,同時要控制好飲用量,不可過量,不然可能對血糖產生不利影響。如果患者不清楚牛奶對自身血糖的具體影響程度,可以在每次飲用一定量牛奶后進行檢測,記錄血糖變化,以便日后規律飲用。糖尿病人平時還應做到定期監測血糖,保持血糖平穩,控制飲食,做到少食多餐,避免攝入高糖食物,并且要堅持鍛煉以提高抵抗力。
總之,糖尿病人喝牛奶要注意相關事項,同時要做好各方面的血糖管理和健康管理。
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