骨折吃什么水果好問
2025年04月16日 15:27:25
病情描述:
骨折吃什么水果好
醫生回答(1) 答
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骨折后可以多吃富含維生素C、D和鈣的水果,如獼猴桃、鮮棗、魚肝油、蛋黃等,有利于骨折愈合,但水果不能代替藥物治療骨折,且臥床患者需注意預防便秘。
1.富含維生素C的水果
如獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等,維生素C可以促進骨膠原的合成,有助于骨折的愈合。
2.富含維生素D的水果
如魚肝油、蛋黃、乳制品等,維生素D可以促進鈣的吸收,有利于骨折的恢復。
3.富含鈣的水果
如香蕉、山楂、胡桃、西瓜子等,鈣是骨的主要成分,多吃含鈣量高的水果可以預防骨質疏松,促進骨折的愈合。
需要注意的是,水果并不能代替藥物治療骨折,患者應在醫生的指導下進行規范治療。同時,對于骨折后需要臥床休息的患者,應注意預防便秘,多吃富含膳食纖維的水果,如火龍果、香蕉等。
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