拔完牙齒后當天不能吃米飯和菜，可吃流質或半流質食物，如稀飯、面條，要清淡且溫度稍冷。第二天可吃干飯和菜，但不能太辛辣、刺激和上火，如菜里有很辣的辣椒或油炸的食物盡量不吃。可多吃新鮮蔬菜、瘦肉、魚肉、雞蛋、豆腐等，總之拔完牙后要清淡飲食。

一、拔完牙齒當天的飲食注意事項：

1.不能吃米飯和菜。

2.適合吃流質或半流質食物，像稀飯和面條等。

3.食物要保持清淡。

4.食物溫度應稍冷一些。

二、拔完牙齒第二天的飲食注意事項：

1.可以吃干飯和菜。

2.不能吃太辛辣、刺激和上火的食物，比如有很多辣辣椒或油炸的食物。

3.可以多吃新鮮蔬菜、瘦肉、魚肉、雞蛋、豆腐等。

總之，拔完牙齒后的飲食要以清淡為主，根據不同的時間階段來合理選擇食物。