胃脹通常不宜多喝水，因?yàn)檫@可能會(huì)致使胃脹癥狀加劇，同時(shí)平常還需改良不良的飲食結(jié)構(gòu)。

一、胃脹的引發(fā)原因：

1.消化不良。

2.胃腸功能紊亂。

二、胃脹后的處理方式：

1.要避免過(guò)多飲水，以防加重胃脹。

2.可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，這樣有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也有利于促進(jìn)排氣從而減輕胃脹癥狀。

3.必要時(shí)可配合醫(yī)生使用促胃動(dòng)力藥物來(lái)改善，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片。

三、平時(shí)的注意事項(xiàng)：

1.適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要盡量避免食用一些油膩和易脹氣的食物，像是炸串、油條、豌豆、土豆、紅薯等。

2.還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胃脹時(shí)要注意這些方面，通過(guò)合理的措施來(lái)緩解胃脹并改善腸胃功能。