月子期間可以刷牙，但要選軟毛牙刷、用溫水、采用畫圈刷牙法，每天2-3次即可。

1.選擇合適的牙刷

應選用軟毛牙刷，以免對牙齒和牙齦造成刺激。

2.掌握正確的刷牙方法

刷牙時應采用畫圈的方式，盡量不要用力過猛。

3.使用溫水刷牙

刷牙的水溫不宜過冷或過熱，最好使用溫水。

4.注意口腔衛生

除了刷牙外，還應使用漱口水或鹽水漱口，以保持口腔清潔。

5.避免刷牙過于頻繁

刷牙過于頻繁可能會損傷牙齒和牙齦，建議每天刷牙2-3次即可。

總之，月子期間可以刷牙，但需要注意選擇合適的牙刷和刷牙方法，保持口腔衛生。如果有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。