唐篩前一天注意飲食清淡、保證充足睡眠、保持心情愉悅、避免劇烈運動、避免服用藥物，注意個人衛生，特殊情況告知醫生。

1.飲食

檢查前一天，飲食應盡量保持清淡，避免食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物，以免影響檢查結果。

2.休息

保證充足的睡眠，避免熬夜，以免影響身體的代謝和內分泌功能。

3.情緒

保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響激素水平的穩定。

4.運動

唐篩前一天應避免劇烈運動，以免影響檢查結果。

5.藥物

唐篩前一天應避免服用藥物，尤其是影響胎兒發育的藥物，如抗生素、激素等。如果病情需要，應在醫生的指導下服用藥物。

6.其他

唐篩前一天應注意個人衛生，避免感染。如果檢查時間接近月經期，應提前告知醫生，以便醫生調整檢查時間。

總之，唐篩前一天的注意事項包括飲食、休息、情緒、運動、藥物等方面，應盡量保持身體的最佳狀態，以確保檢查結果的準確性。