減肥咖啡喝了口干可能是咖啡因所致，要選對減肥方式。減肥時喝的咖啡里含咖啡因，這可能刺激腸胃導致口干，還可能伴有心慌。喝溫開水可緩解癥狀。咖啡因會增強身體交感神經興奮性，使心跳加快、心肌收縮力增加，從而引發心慌，交感神經興奮性加強后唾液分泌會減少，導致喝咖啡后口干。減肥是個漫長過程，要做好心理準備，首先需控制飲食能量攝入。

一、減肥咖啡喝了口干原因：

1.咖啡中的咖啡因成分可能刺激腸胃，引起口干癥狀。

2.咖啡因會使交感神經興奮性增強，導致心跳加快、心肌收縮力增加，引起心慌，同時也會使唾液分泌減少，出現口干。

二、應對措施：

1.可通過喝溫開水緩解口干和心慌癥狀。

三、減肥要點：

1.減肥需要漫長過程，要做好心理準備。

2.首先要控制飲食能量攝入。

總之，喝減肥咖啡出現口干等不適時要正確認識原因并采取合適應對方法，而減肥也應選擇科學合理的方式。