孕三十一周肚子發(fā)硬發(fā)緊的原因包括正常生理現(xiàn)象、宮腔缺氧、先兆早產(chǎn)等。

一、正常生理現(xiàn)象：懷孕后，當(dāng)胎兒運(yùn)動量增加或胎兒增大刺激子宮壁時，會引發(fā)子宮收縮，從而出現(xiàn)肚子明顯發(fā)緊發(fā)硬的情況。如果癥狀不是很嚴(yán)重，無需過度干預(yù)治療。孕婦需保持樂觀情緒，減少身體勞累和精神緊張，有助于緩解癥狀。

二、宮腔缺氧：羊水量過多或過少都會使胎兒在宮腔內(nèi)處于明顯缺氧狀態(tài)，進(jìn)而常引起肚子發(fā)硬發(fā)緊。這時需要及時配合醫(yī)生進(jìn)行腹部彩超檢查以及胎心監(jiān)測以明確診斷，隨后可通過吸氧來進(jìn)行治療。

三、先兆早產(chǎn)：通常是由于身體過度勞累、受到驚嚇、患有疾病等原因而導(dǎo)致出現(xiàn)先兆早產(chǎn)風(fēng)險，會致使孕婦出現(xiàn)不規(guī)則假性宮縮，容易刺激自身組織，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊、發(fā)硬、疼痛等。

總之，孕三十一周肚子發(fā)硬發(fā)緊有多種可能的原因，要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷和處理。如果出現(xiàn)異常或不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。