如果在經(jīng)期適量食用芒果，那么有可能補充身體所需營養(yǎng)，從而能更好地承受月經(jīng)帶來的影響；而要是在經(jīng)期大量食用芒果，則可能會加重痛經(jīng)癥狀以及引發(fā)過敏癥狀等。具體如下：

一、適量吃芒果：芒果屬于熱帶水果，當中富含豐富的維生素A、維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。在經(jīng)期適量食用芒果，可以較好地補充身體營養(yǎng)，有助于提升身體素質(zhì)，進而能幫助患者更從容地應對月經(jīng)的影響，改善經(jīng)期的生活質(zhì)量。

二、大量吃芒果：雖然芒果營養(yǎng)較為豐富，但它屬于寒性食物。經(jīng)期患者體內(nèi)的陽氣往往不足，如果大量食用芒果可能會使體內(nèi)寒氣加重，導致血瘀情況出現(xiàn)，進而加重患者的痛經(jīng)癥狀；而且芒果比較容易引發(fā)過敏，如果患者大量食用芒果，可能會出現(xiàn)過敏癥狀，且與月經(jīng)來潮同時發(fā)作，會給患者身體帶來過大的負擔。

經(jīng)期吃芒果要注意適量與大量的不同影響，適量吃有一定益處，大量吃則可能帶來一些不良后果。