惡露不盡指產后惡露排出超6周，可通過出血時間、出血顏色、B超檢查區分惡露不盡和例假。

一、出血時間：

產后惡露分為血性惡露、漿性惡露、白色惡露，持續時間通常為4至6周。其中血性惡露大概持續約半個月后轉為漿性惡露，漿性惡露持續1周左右轉為白色惡露，其狀態會隨時間推移而變化。而月經一般在一周內就會結束。

二、出血顏色：

惡露不盡的顏色多表現為鮮紅色，例假的顏色多為暗紅色且略帶血腥味。

三、B超檢查：

如果B超檢查發現子宮腔內有異常回聲或子宮增大，表明是惡露不盡；若子宮恢復良好，子宮形態、大小、內膜恢復正常，則可能是月經來臨。建議患者到醫院進行相關檢查，排除宮腔內是否有胎盤、胎膜組織殘留物，了解子宮內膜修復情況，以便準確區分。

通過出血時間、出血顏色、B超檢查等方面可對惡露不盡和例假進行區分，必要時患者應到醫院完善檢查來準確判斷。