口腔破皮后，保持口腔衛生，避免刺激性食物，補充維生素，使用口腔黏膜保護劑，注意休息，必要時就醫治療。

1.保持口腔衛生

使用軟毛牙刷刷牙，使用溫和的漱口水漱口，避免使用刺激性的漱口水或牙膏。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩或堅硬的食物，以免刺激口腔破皮處，加重疼痛。

3.補充維生素

口腔潰瘍可能與維生素缺乏有關，可以口服維生素C和維生素B2，促進口腔潰瘍的愈合。

4.使用口腔黏膜保護劑

可以使用口腔黏膜保護劑，如口腔潰瘍散、西瓜霜等，涂于口腔破皮處，減輕疼痛，促進愈合。

5.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于提高身體免疫力，促進口腔潰瘍的愈合。

6.就醫治療

如果口腔破皮嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，醫生可能會根據具體情況給予相應的治療，如使用抗生素、局部注射等。