孕晚期吃鵝蛋的好處有去胎毒、補充營養、增強免疫力、促進胎兒大腦發育，但要注意適量食用，膽固醇高的孕婦應少吃或不吃。

1.去胎毒

孕晚期吃鵝蛋可以去胎毒，寶寶出生后不容易長濕疹、黃疸等。

2.補充營養

鵝蛋中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，可以為孕婦提供充足的營養，有助于胎兒的生長發育。

3.增強免疫力

鵝蛋中的蛋白質和維生素C等營養成分可以增強孕婦的免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。

4.促進胎兒大腦發育

鵝蛋中含有豐富的磷脂和膽堿等營養成分，可以促進胎兒大腦的發育，提高胎兒的智力水平。

需要注意的是，鵝蛋雖然有很多好處，但也不能過量食用。孕晚期的孕婦每天吃1-2個鵝蛋即可，以免引起消化不良。同時，鵝蛋的膽固醇含量較高，患有高血壓、高血脂等疾病的孕婦應盡量少吃或不吃鵝蛋。