羊水破了后加快開指的方法要依孕婦具體情況而定，主要有走動(dòng)、使用產(chǎn)球、推拿按摩等。

一、走動(dòng)：

1.走動(dòng)能促使骨盆周圍肌肉與韌帶活動(dòng)，對(duì)加速宮口開張有幫助。

2.同時(shí)可促進(jìn)胎兒下降，利于分娩進(jìn)程。

二、使用產(chǎn)球：

1.產(chǎn)球類似健身球，可幫助孕婦進(jìn)行產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。

2.有助于宮口開張和胎兒下降。

三、推拿按摩：

1.能刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)與氣流暢通。

2.對(duì)加速宮口開張和胎兒下降有益。但孕婦接受推拿按摩應(yīng)選擇專業(yè)推拿師，以防對(duì)身體造成不良影響。

需要注意的是，孕婦羊水破后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理并遵循醫(yī)生建議。若宮口開張較慢，孕婦可嘗試這些方法加速開指，但務(wù)必注意不可過度用力，以免給身體帶來不利影響。

總之，羊水破后加快開指的方法要綜合考慮孕婦情況，且要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，以保障孕婦和胎兒安全。