通常來說，關(guān)于喝什么能通便，可以從飲品和藥品兩方面來探討。

一、飲品：

1.蜂蜜：其中含有較多的活性酶，還富含果膠。活性酶能提升腸道中消化酶的活性，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，從而有利于排便；果膠不但可以保護(hù)胃黏膜，而且能起到潤(rùn)滑作用，助力排便。

2.酸奶：不但含有豐富的蛋白質(zhì)，還有多種益生菌，可用于調(diào)理腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于因胃腸功能紊亂而導(dǎo)致的便秘有著較好的治療效果。

二、藥品：

患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，以取得較好的通便效果，這些藥物能在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便困難的狀況。

總的來說，在選擇通便飲品和藥品時(shí)要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇，必要時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。