緩解智牙發炎腫痛的方法包括藥物治療、口腔清潔、飲食調整和休息。特殊人群需謹慎用藥，如癥狀持續不緩解或加重應及時就醫。

1.藥物治療

在醫生的建議下，可以使用一些抗生素和止痛藥來緩解癥狀。

2.口腔清潔

保持口腔清潔，使用漱口水漱口，有助于減輕炎癥和疼痛。

3.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于緩解疼痛。

4.休息

保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，緩解疼痛。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，在使用藥物治療時應特別謹慎，最好在醫生的指導下進行治療。此外，如果智牙發炎腫痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。