小孩5歲開始換牙，乳牙仍很重要，易患蛀牙，家長要重視孩子的口腔健康，每半年帶孩子看一次牙醫，注意口腔衛生，控制甜食攝入，定期涂氟和窩溝封閉。

1.定期看牙醫

建議每半年帶孩子去看一次牙醫，以便及時發現和處理問題。

2.注意口腔衛生

早晚刷牙，飯后漱口，使用含氟牙膏。

3.控制甜食攝入

減少糖果、蛋糕、飲料等高糖食物的攝入，尤其是在睡前。

4.定期涂氟

可以每3~6個月涂一次氟，增強牙齒的抗齲能力。

5.窩溝封閉

如果孩子的磨牙窩溝較深，可以進行窩溝封閉，預防齲齒。

總之，要重視孩子的口腔健康，定期檢查，及時治療，養成良好的口腔衛生習慣。