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每天睡覺磨牙問

2025年04月15日 12:25:55
病情描述：

每天睡覺磨牙

醫生回答(1) 答
  • 龍寶軍
    龍寶軍副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    睡覺磨牙可能由多種原因引起，包括壓力、咬合問題等，可嘗試調整生活方式、佩戴咬合墊，或就醫治療。

    1.調整生活方式

    保持良好的睡眠習慣，避免過度使用咖啡因和飲料，減少壓力，進行適當的運動。

    2.口腔防護

    佩戴特制的咬合墊可以減輕磨牙對牙齒的損傷。

    3.就醫治療

    如果磨牙是由其他健康問題引起的，如牙齒不齊或顳下頜關節紊亂，需要尋求專業醫生的治療。

    在使用任何方法之前，最好咨詢醫生或牙醫的建議，以確保磨牙問題得到適當的診斷和治療。

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