舌苔發白可能由口腔清潔不到位、消化不良、口腔疾病、感染或其他原因引起。保持口腔清潔、飲食清淡、適量運動、保持良好心態可改善癥狀。如有不適或持續時間較長，建議就醫。

1.口腔清潔不到位

如果長期沒有清潔舌苔，食物殘渣、細菌等會在舌頭上堆積，導致舌苔發白。

2.消化不良

消化不良、胃腸功能紊亂等可能導致食物在胃腸道內停留時間過長，產生的濁氣上泛，引起舌苔發白。

3.口腔疾病

口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病可能導致舌苔發白。

4.感染

病毒、細菌等感染可能導致舌苔發白，同時還可能伴有其他癥狀，如發熱、咳嗽、喉嚨痛等。

5.其他

某些藥物、營養不良、壓力過大等也可能導致舌苔發白。

如果舌苔發白的情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。在日常生活中，應注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口；飲食應清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物；適量運動，保持良好的心態。