一般情況下，看心理科的費用為100至500元。具體如下：

一、心理科是專業性機構，運用心理學原理和方法，對智力、情緒、心理及行為問題進行理解、預測和干預，還從事相關研究、教學和心理服務工作。其主要診療精神心理疾病、身心疾病以及社會適應不良問題。當出現心理疾病時可前往心理科診斷治療，心理醫生會依據患者情況選擇合適的心理療法。心理科就診費用通常在100至500元，但具體費用不確定，這取決于自身病情嚴重程度，病情較輕費用相對低，病情嚴重則費用較高。此外，單純咨詢心理醫生費用較少，且費用也和所處地區經濟水平有關。

二、日常生活中，患者應正確面對生活學習中的壓力，可通過深呼吸、冥想等方式來釋放壓力，平時要積極參加戶外活動以轉移注意力。一旦出現心理問題，患者一定要及時尋求心理醫生的幫助。

總之，了解看心理科的費用情況以及在日常生活中做好心理方面的應對對于有相關需求的人來說很重要。