板牙即第一和第二乳磨牙，其換牙時(shí)間在9至10歲，是乳牙中最后脫落的，在口腔內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，主要功能為磨碎和咀嚼食物。

一、乳磨牙的換牙過(guò)程：

1.一般在乳磨牙根分叉處有恒牙胚，恒牙胚會(huì)刺激乳磨牙牙根吸收，從而促使乳牙松動(dòng)脫落并突破牙齦。

2.乳磨牙具有較寬大的牙冠，有充足間隙供恒牙萌出，所以通常恒牙不會(huì)出現(xiàn)擁擠情況。

3.板牙的換牙情況因人而異，有早有晚屬正常現(xiàn)象。

二、換牙期間的注意事項(xiàng)：

1.大人要關(guān)注孩子換牙期間的飲食，減少精細(xì)食物攝入，多讓孩子啃玉米或蘋(píng)果等較硬、耐嚼的食物，這樣能充分刺激乳牙，利于乳牙牙根吸收，促進(jìn)乳牙脫落和新牙萌出。

2.要注重正確刷牙方式。

3.若出現(xiàn)板牙蛀牙，必須及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)牙，否則恒牙胚可能會(huì)因乳牙發(fā)炎而導(dǎo)致萌出異常。

總之，要清楚了解板牙的換牙特點(diǎn)和過(guò)程，在孩子換牙期間做好各方面的護(hù)理和關(guān)注，以保障孩子牙齒的健康發(fā)育。