牙齦腫痛時，沒有最快止痛方法，但可采取局部沖洗、藥物治療、口腔護理、飲食調整、就醫治療等措施緩解。

1.局部沖洗

使用雙氧水和生理鹽水對口腔進行沖洗，有助于減輕牙齦腫痛。

2.藥物治療

在醫生的指導下，服用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）和止痛藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）來緩解疼痛和控制感染。

3.口腔護理

保持口腔清潔，飯后刷牙，使用氯己定含漱液等漱口，有助于減輕牙齦腫痛。

4.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于緩解牙齦腫痛。

5.就醫治療

如果牙齦腫痛嚴重，或伴有其他癥狀（如發熱、寒戰、面部腫脹等），應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物，并注意藥物的劑量和使用方法。同時，如果牙齦腫痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。