消除口臭需保持口腔衛生、改變飲食習慣、治療原發病，嚴重時要去醫院，消化不良也可能致口臭，平時應養成良好飲食和衛生習慣，多吃新鮮蔬菜水果。

一、保持口腔衛生：

1.口腔清潔衛生至關重要，進食味道重的食物后可使用漱口水清潔。

2.刷牙時注意清潔舌頭，利用牙線輔助清潔牙縫，防止食物長期殘留。

二、改變飲食習慣：

1.常吃大蒜、韭菜、臭豆腐等易致口臭，要減少脂類食物攝入。

2.適當吃檸檬片、口香糖等可輔助清潔口腔、緩解癥狀。

三、治療原發?。?/strong>

1.患有牙周炎、牙齦炎、牙周膿腫等疾病可能引發口臭，需遵醫囑進行藥物治療或選擇刮治術去除牙菌斑、牙結石等。

2.治療原發病后癥狀可改善。

若口臭嚴重則需去醫院治療。此外，消化不良時也可能導致口臭，需注意排除鑒別。平時應養成良好的飲食和衛生習慣，且建議多食用新鮮的蔬菜水果?？傊?，要多方面采取措施來應對口臭問題。