乳頭紅腫疼痛一碰就疼，可能是由乳頭炎、乳腺炎、損傷等原因引起。需及時就醫，通過相關檢查明確具體病因。

一、乳頭炎：這通常是由于機體免疫力低下，加上嬰兒吸吮的機械性刺激、咬傷等，導致乳頭皮膚破損或皸裂，進而誘發細菌感染，引發乳頭的炎癥反應。其主要表現為乳頭紅腫、皸裂以及明顯疼痛等癥狀。

二、乳腺炎：可能因為乳頭發育不良、乳汁過多、嬰兒吸乳少、乳管不通暢等，致使乳汁淤積，細菌趁機入侵，從而使乳腺產生炎癥反應。常見癥狀包括乳房腫脹疼痛、乳頭紅腫疼痛，觸碰時疼痛會顯著加劇。

三、損傷：當乳頭在外力作用下出現輕微損傷時，也會有紅腫疼痛現象，且觸碰時疼痛會加重。

若出現乳頭紅腫疼痛且一碰就疼的情況，建議盡快前往醫院就診檢查。應根據具體狀況，聽從醫生的建議，積極配合治療。

乳頭出現紅腫疼痛一碰就疼的情況可能由多種原因引起，要明確具體原因并及時治療。