小腿肚子拉傷通常指小腿肌肉拉傷。對于小腿肌肉拉傷可通過如下方式處理以緩解：

一、一般治療

小腿肌肉拉傷可能因局部受力不當或過度勞損等導致，會使肌肉受到損傷。這時要避免自行活動，應適度休息，也可適當對局部進行按揉。

二、物理治療

1.48小時內可適當進行冰敷，有助于改善腫脹情況。

2.48小時后需適當熱敷，能促進局部血液循環，還可通過烤電的方式加以改善。

三、藥物治療

若有明顯疼痛癥狀，可在醫生指導下合理使用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時需使用紅花油、舒筋活血片等活血化瘀的藥物進行治療。

除此之外，還可通過手術治療等方式來改善，對疾病恢復有一定幫助。

小腿肌肉拉傷后可從一般治療、物理治療、藥物治療等方面著手處理，包括休息、按揉、冰敷、熱敷、使用止痛與活血化瘀藥物等，必要時可考慮手術治療，這些措施有助于促進拉傷恢復。