痛風可喝淡茶，不宜喝濃茶，可喝烏龍茶、普洱茶、菊花茶等。發作時勿劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜水果，平時飲茶要適量。

一、烏龍茶：含有豐富維生素、氨基酸等，有減脂作用，能加快血液循環和新陳代謝。痛風患者飲用可促進尿酸排泄，對疾病有輔助治療效果。因為其茶內物質能在一定程度上幫助改善身體狀況，利于尿酸的排出。

二、普洱茶：富含茶堿、皂甙類物質，營養成分多，有降低血脂、減肥、抑菌、助消化、生津止渴等多種功效，且嘌呤含量較低。這使得痛風患者飲用較為安全，同時還能帶來諸多益處。

三、菊花茶：具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒功效，嘌呤類物質少。所以對于痛風患者來說是不錯的選擇，其特性不會對病情產生不良影響。

總之，痛風患者在日常生活中要注意這些方面，發作時要避免劇烈運動，飲食保持清淡，多吃蔬菜水果，平時飲茶適量且避免濃茶。