痔瘡破了應保持清潔，使用藥物，調整飲食，改善生活習慣，如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，特殊人群需遵醫囑。

1.保持清潔

使用溫水清洗肛門區域，保持局部清潔，避免感染。

2.使用藥物

可以使用痔瘡膏、栓劑等藥物，緩解疼痛、止血等癥狀。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

3.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、刺激性食物，有助于緩解痔瘡癥狀。

4.改善生活習慣

避免久坐、久站，適量運動，保持良好的排便習慣，避免便秘和腹瀉。

5.就醫治療

如果痔瘡癥狀持續不緩解、加重或出現其他并發癥，如肛裂、肛瘺等，應及時就醫，接受專業治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，痔瘡的治療方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。同時，如果痔瘡破了伴有大量出血、疼痛劇烈、發熱等癥狀，應立即就醫，以免延誤病情。