退熱貼一般用于寶寶發熱且體溫在38.5℃以下時，一貼使用時間為4-8小時。

一、退熱貼的適用情況：當寶寶發熱且體溫沒有超過38.5攝氏度時，可優先采用物理降溫，此時退熱貼是針對兒童退熱的很好方法，一般發熱就可以使用。

二、退熱貼的使用時長：使用時間通常為4-8小時，最長不應超過10小時，因為寶寶皮膚嬌嫩，使用時間過長容易引發小兒皮膚過敏。

三、使用退熱貼的注意事項：在使用退熱貼的同時要讓寶寶多喝熱水，這樣既能幫助體溫下降，又能補充水分；還要減少衣服數量，不能像老一輩那樣捂汗。如果體溫持續升高達到39℃或以上，那就需要立即前往醫院就診，進行專業檢查，因為兒童大多起病急驟，以免耽誤最佳治療時間而延誤病情。

總之，要正確使用退熱貼，了解其適用情況、使用時長和相關注意事項，當寶寶出現高熱持續不退等異常情況時要及時就醫。