乳腺增生胸部疼痛通常是良性的，可采用藥物、手術、調整生活方式和心理治療等方法緩解。具體治療方案應根據個人情況而定，需遵循醫囑并注意觀察病情變化。哺乳期女性需及時就醫排除乳腺炎。

1.藥物治療

可使用中藥或西藥來緩解疼痛和其他癥狀。

2.手術治療

如果乳腺增生嚴重，或者存在其他病變，可能需要手術治療。

3.調整生活方式

保持良好的生活習慣，如健康飲食、適量運動、減少咖啡因攝入等，有助于緩解疼痛。

4.心理治療

乳腺增生與心理因素也有關，因此心理治療也可能對緩解疼痛有幫助。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的人群，具體的治療方案應根據個人情況而定。在治療過程中，應遵循醫生的建議，按時服藥、復診，并注意觀察病情變化。此外，對于哺乳期女性，如果出現乳腺增生胸部疼痛，應及時就醫，以排除乳腺炎等其他疾病。