痛風腫起來的消腫方法包括：冷敷、合理用藥、針灸等，具體如下。

一、冷敷：使用干凈毛巾包裹冰袋對局部進行冷敷，這樣做既能緩解疼痛，又有助于消腫，能起到一定的輔助效果。

二、合理用藥：需要在醫(yī)生指導下選擇合適藥物。

1.秋水仙堿片：可用于痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作，能幫助減輕炎癥，促進消腫。

2.苯溴馬隆片：有利于促進尿酸的排泄，對緩解痛風癥狀及消腫有積極作用。

三、針灸：前往正規(guī)醫(yī)院進行針灸。

(1)通過針灸可促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而達到消腫目的。

(2)同時能對局部炎癥起到一定改善作用。

此外，如果癥狀嚴重，還需考慮通過手術方式進行治療，要在醫(yī)生指導下，依據(jù)具體情況進行針對性處理。

總之，當痛風腫起來時，可根據(jù)實際情況選擇合適的方法來幫助消腫，必要時應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。