產婦痔瘡疼痛可通過調整飲食、坐浴、外用藥物、養成良好排便習慣等方法緩解，若疼痛嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫，治療時需避免使用對嬰兒有影響的藥物。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多飲水，避免食用辛辣、油膩食物。

2.坐浴

用溫水坐浴15-20分鐘，每天2-3次，可緩解疼痛和腫脹。

3.局部外用藥物

在醫生的指導下使用痔瘡膏、栓劑等藥物，可緩解疼痛和促進愈合。

4.養成良好的排便習慣

避免便秘，保持大便通暢。

5.就醫治療

如果疼痛嚴重或伴有其他癥狀，如出血、脫垂等，應及時就醫，可能需要進一步的治療，如手術治療。

需要注意的是，產婦在治療痔瘡疼痛時應避免使用對嬰兒有影響的藥物，同時應在醫生的指導下進行治療。如果您有任何疑問或需要進一步的幫助，請咨詢醫生或專業的醫療人員。