手臂風濕痛可通過物理治療與藥物治療來緩解。

一、物理治療：手臂風濕痛可能因長期處于寒冷潮濕環境所致。可采取烤電、熱敷等物理治療方式。其能加快局部血液循環，起到緩解疼痛的作用。物理治療雖不能完全治愈風濕類疾病，但能有效減輕疼痛。

二、藥物治療：若物理治療后疼痛未緩解，則需在醫生指導下服用非甾體類消炎止痛藥物改善，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，可緩解局部疼痛感。必要時還需使用激素類藥物治療，如氫化可的松注射液、地塞米松片、甲潑尼龍片等，此類藥物具有抗炎和免疫抑制效果，但會對人體產生不同程度不良反應，故必須在醫生指導下服用，以減少副作用。

平時一定要做好關節部位的保暖，避免再次出現局部疼痛。

總之，對于手臂風濕痛，要綜合運用物理治療和藥物治療，并注意日常保暖。