痛風患者要慎吃海帶。因為痛風的發病機制是體內嘌呤代謝紊亂，所以患者需要進食低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。而海帶屬于中嘌呤食物，其中含有不少嘌呤，痛風患者食用后，容易導致血尿酸水平升高，進而加重病情。

一、飲食管理對于痛風患者非常重要。

1.可以選擇一些低嘌呤含量的蔬菜，如番茄、黃瓜、白菜、茄子、芹菜等；水果如椰子、檸檬、草莓等；以及燕麥、糙米等。

2.要避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、香菇、猴頭菇及甲殼類海產品等。

二、痛風患者還可以進行適量運動，但不能劇烈運動。同時要根據天氣變化及時增減衣服，注意保暖，避免受涼。還要養成良好的生活習慣，做到不抽煙、不喝酒、不熬夜，避免過于疲勞。

總之，痛風患者需要在飲食、運動、生活習慣等多方面加以注意和管理，以控制病情，減少發作。