寶寶發(fā)燒時，可采用減少衣物、溫水擦拭、多喝水、冷敷和保持室內(nèi)通風(fēng)等物理退燒方法，但需注意對于3個月以下的寶寶，發(fā)燒應(yīng)及時就醫(yī)。

1.減少衣物

發(fā)燒時，寶寶會感到燥熱，應(yīng)適當(dāng)減少衣物，以幫助散熱。

2.溫水擦拭

用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助散熱。

3.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，應(yīng)多喝水，以補充水分，防止脫水。

4.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在寶寶的額頭或頸部，以降低頭部溫度，緩解不適。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通，可降低室內(nèi)溫度，緩解寶寶的不適。

需要注意的是，物理退燒只是一種輔助方法，如果寶寶發(fā)燒持續(xù)時間較長或體溫較高，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，對于3個月以下的寶寶，發(fā)燒應(yīng)及時就醫(yī)，不建議使用物理退燒方法。