對于母乳性乳頭內陷的問題，以下是一些建議：

1.頻繁吸吮

頻繁讓寶寶吸吮乳頭，有助于乳頭突出。

2.拉伸乳頭

用手輕柔地拉伸乳頭，每天數次，每次持續幾分鐘。

3.使用乳頭吸引器

在醫生或哺乳顧問的指導下，使用乳頭吸引器可以幫助拉出乳頭。

4.保持正確的哺乳姿勢

確保寶寶正確地含住乳頭和大部分乳暈，以有效吸吮。

5.尋求專業幫助

如果問題持續存在或嚴重影響哺乳，可以咨詢專業的哺乳顧問或醫生，他們可能會提供其他治療方法或建議。

需要注意的是，對于一些嚴重的乳頭內陷問題，可能需要手術治療。在處理乳頭內陷問題時，應遵循醫生或哺乳顧問的建議，并保持耐心和堅持。同時，也要關注寶寶的吸吮情況，確保寶寶能夠充分攝入母乳。如果有任何疑慮或問題，及時與醫生或專業人士溝通是很重要的。