手腕疼有點腫的原因包括手腕扭傷、腱鞘炎、關節炎、腱鞘囊腫等。

一、手腕扭傷：手部腕關節受傷后，因軟組織損傷會致使手腕部疼痛且伴有腫脹。

二、腱鞘炎：該疾病會使腕部橈骨莖突隆起，伴有疼痛，損傷部位會有明顯腫脹。

三、關節炎：若是感染引發，會導致手腕處出現疼痛、腫脹、關節活動障礙等表現。

四、腱鞘囊腫：腕部關節囊、韌帶等部位發生改變會引發此病癥，表現為圓形腫塊，腫塊越硬疼痛感越強，同時伴有手腕腫脹。

手腕疼有點腫的注意事項：

1.在治療時，要樹立戰勝疾病的信心，避免壓力過大。

2.飲食方面要以清淡、好消化的食物為主，忌吃辛辣刺激食物。

3.如需服藥治療，患者務必嚴格遵醫囑。

總之，當出現手腕疼有點腫的情況時，要明確原因并注意相關事項，以促進恢復。