心理障礙指因生物、社會、心理等因素，致使患者出現一系列情緒反應、精神癥狀，自身無法適應社會，導致社會生活功能下降的精神心理問題。

一、心理障礙的程度分類：

1.輕度心理障礙：一般有神經癥等疾病。

2.重度心理障礙：包括精神分裂癥、躁狂癥等疾病。

二、治療方案：

1.對于重度心理障礙，如精神分裂癥、躁狂癥等疾病，需要應用抗精神病藥物與情緒穩定劑等藥物進行治療。

2.對于輕度心理障礙，一般可采取自我調節的方式，比如保證作息規律，適當參加體育活動，聽輕松舒緩的音樂，多與朋友家人交流傾訴以緩解壓力，找時間到外面旅游放松等，這些都有助于改善輕度心理障礙或預防其發作。

總之，要明確心理障礙的分類及相應治療方法，以便更好地應對和處理心理障礙問題。