牙肉腫痛可通過保持口腔清潔、使用藥物、冷敷、避免刺激和治療原發病等方法快速有效治療。

1.保持口腔清潔

使用溫鹽水漱口，有助于減輕疼痛和消炎。

2.使用藥物

可以在醫生的建議下使用口腔消炎藥、止痛藥或抗生素。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在腫痛的部位，每次15-20分鐘，有助于減輕疼痛和腫脹。

4.避免刺激

避免食用辛辣、酸性、硬質食物，以免刺激牙齦。

5.治療原發病

如果牙肉腫痛是由其他口腔問題引起的，如齲齒、牙齦炎等，需要及時治療原發病。

需要注意的是，如果牙肉腫痛嚴重、持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、面部腫脹等，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，也是預防牙肉腫痛的重要措施。