脊椎的疼痛存在多種原因：

一、若因長期工作姿勢引發，可能致使局部肌肉勞損，進而常導致脊柱部位疼痛。對此，可保持良好坐姿，并在工作一段時間后活動身體，如此能從根源處解決問題。同時，還可服用一些止痛藥，在背部外用一些具有活血化瘀功效的藥物，比如紅花、復方丹參、三七片等。也能夠采用中醫的按摩、針灸等方式進行醫治。

二、脊柱的疼痛也可能源于神經源性，即脊柱之上的神經受到損傷或壓迫，從而引起脊柱疼痛。要是這種情況，就需要前往醫院的疼痛科，向醫生咨詢并尋求指導，按照醫生的醫囑展開治療。

脊椎疼痛的原因包括長期工作姿勢導致的肌肉勞損和神經源性等，應根據不同情況采取相應的解決措施，如保持良好坐姿、活動身體、使用藥物、中醫治療或遵循醫生指導等。