腰間盤突出壓迫神經腿疼的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療和手術治療，具體治療方法應根據患者情況選擇，同時患者也應注意保持良好生活習慣。

1.休息

在疼痛發作時，應盡量休息，避免長時間站立或坐著。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

可以使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。

4.手術治療

如果保守治療無效，或者癥狀嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。

需要注意的是，腰間盤突出壓迫神經腿疼的治療方法應根據患者的具體情況選擇，建議在醫生的指導下進行治療。同時，患者也應注意保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰、重物提取等，預防腰間盤突出的復發。